30 дек 2018

Йога. Суставная гимнастика

Татьяна Чушкина
58:42
5 КОММЕНТАРИЕВ
Татьяна Чушкина
Татьяна Чушкина
При выполнении упражнений не терпим сильную боль, а переходим в более легкое положение. Внимательно слушаем пояснения инструктора, стараемся выполнять со своим темпом, не спешим, делаем по силам. Не забываем о дыхании и прямой спине.
Злая Зая
Злая Зая
Интересно посмотреть видео дыхательная гимнастика для похудения
Татьяна Рыжова
Татьяна Рыжова
Очень своевременное видео, давно искала! Спасибо!!!
Елена Nalivcina
Елена Nalivcina
★★★★
Лариса Гришанова (Старчак)
Лариса Гришанова (Старчак)
ИНТЕРЕСНО
Раскадровка
Йога. Суставная гимнастика
Йога. Суставная гимнастика
Йога. Суставная гимнастика
Йога. Суставная гимнастика
Йога. Суставная гимнастика
Йога. Суставная гимнастика
Йога. Суставная гимнастика
Йога. Суставная гимнастика
Йога. Суставная гимнастика
Йога. Суставная гимнастика
Йога. Суставная гимнастика