Подборка: Как стать красивее и здоровее, 30 дек 2018

Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]

Катерина Мельникова
6:02
3 КОММЕНТАРИЯ
Бесконечно Любимая
Бесконечно Любимая
Хороший тренер. Правильный, объясняет , почему нужно делать так.
Дерек Виньярд
Дерек Виньярд
Жим гантелей на плечи лучше выполнять сидя. Так будет меньше ненужной нагрузки на спину.
♣Eltai ♣
♣Eltai ♣
Класс
Раскадровка
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]