Подборка: Фитнес подруга,
29 дек 2018
Зарядка утренняя, бодрость на весь день [Фитнес подруга]
Катерина Мельникова
3:46
5 КОММЕНТАРИЕВ
Алена Пронина
Белла Мурадова
Интересно во сколько надо проснуться? Если тебе 7:30 ч надо выйти из дома чтоб успеть на работу. 20 минут до еди воду надо пить через 40 минут после еды зарядка а с работы возращаешся в 22:30 ч ложишся спать в час ночи. А чтоб принять душ перед работой и привести себя в порядок ещё 40 минут завтракать 20 минут. Получается 2 часа нужно раньше встать до работы. 4:30 часа на сон ? Это нереально.
Белла Мурадова
А плюс зарядка
надежда васильева ( демьянова)
Спасибо!
LISA LISA
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Раскадровка