Упражнения 9

Вариация широкой тяги 0:09

Вариация широкой тяги

Александр Сергеев
30 дек 2018
Жим гантелей на наклонной (90 кг одна гантеля) 0:15

Жим гантелей на наклонной (90 кг одна гантеля)

Александр Сергеев
29 дек 2018
Жим гантелей узким хватом 0:38

Жим гантелей узким хватом

Алекс Фитнес
29 дек 2018
Французский жим лежа одной рукой 0:37

Французский жим лежа одной рукой

Назим Шихов
29 дек 2018
Жим штанги на наклонной 0:32

Жим штанги на наклонной

Александр Сергеев
29 дек 2018
Умно придумал 0:15

Умно придумал

Александр Сергеев
29 дек 2018
Новый вид становой 1:00

Новый вид становой

Александр Сергеев
29 дек 2018
Подъем штанги на бицепс 0:59

Подъем штанги на бицепс

Александр Сергеев
29 дек 2018
Жим дрыщей лёжа 0:44

Жим дрыщей лёжа

Александр Сергеев
29 дек 2018